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孕婦可以吃香菜嗎
文章來(lái)源：www.hnyizhen.com 發(fā)布日期：2018-09-13
孕婦可以吃香菜嗎
眾所周知，香菜富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以利尿通便、防治感冒、健胃消食，而且它還可以做輔料，放在其它菜中可以讓菜變得更加好吃。那么請(qǐng)問(wèn)，孕婦可以吃香菜嗎?一起來(lái)看一看唄。
中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，可以驅(qū)風(fēng)解毒，富含多種維生素，是一般蔬菜維生素含量的好幾倍，還有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷等，一般人的話，食用10克香菜葉就可以滿足人體對(duì)維生素C的需要，而且它里面含有的胡蘿卜素要比西紅柿、黃瓜等含有的胡蘿卜素多得多。
一般的人都是可以食用香菜的，會(huì)提高生育能力哦!而且孕婦也是可以吃的，不用太擔(dān)心。就是不要過(guò)量，不然會(huì)導(dǎo)致宮縮的，非常危險(xiǎn)。建議孕婦不要將香菜當(dāng)成主食，應(yīng)該當(dāng)成配料，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是完全可以的。此外，不要把它和黃瓜、丹皮、豬肉一起食用，因?yàn)檫@些食物和香菜一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉的。
好了，今天就說(shuō)這么多了，感謝各位的閱讀，謝謝各位啦!
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